平羅島
中ノ島
岡村島
大崎上島
大崎下島
裏しまなみ海道:一峰寺山展望台より 

しまなみ海道 SHIMAP しまなみ海道観光マップ
ルート
距離
日付
コメント
しまなみ海道 尾道~今治
83km
2006年9月23日
尾道~向島はフェリーを使用  尾道~向島フェリー
しまなみ海道 沢港~今治
48km
2009年8月29日
須波港(三原市)~沢港(生口島)はフェリー 
しまなみ海道 宗方港~沢港
28km
2009年8月30日
大三島(宗方港)~生口島(沢港)
しまなみ海道 生口島:岩城島一周
39km
2009年6月19日
生口島26km 岩城島13km 
しまなみ海道 沢港~来島海峡大橋
40km
2008年10月18-19日
生口島~大島(一泊二日) 大山祇神社の楠は偉大
裏しまなみ海道 JR仁方駅~今治
35km
2009年10月10日
安芸灘諸島連絡架橋-Wikipedia
島のサイクリング
安芸灘大橋~岡村島
30km
2008年11月30日
豊島大橋開通。岡村島までが陸続きに
上蒲刈島&大崎下島一周
60km
2006年8月15日
安芸灘大橋~上蒲刈島~フェリー~大崎下島一周
江田島一周
34km
2009年09月28日
切串港から時計回り一周
能美島~江田島
21km
2009年04月05日
能美島(三高港)~江田島(切串港) 自衛隊の桜がいい
周防大島(山口)一周サイクリング
52km
2009年5月31日
サイクリング後の温泉はサッパリ 大島周辺の宿
小豆島一周サイクリング(香川県)
72km
2009年5月9~10日
フェリー(岡山港~土庄港)1泊2日  小豆島の宿泊
広島市内サイクリング
上安~湯来温泉
41km
2010年5月15日
安佐動物公園までの坂が難所  ルートラボで見る
上安~宇品
17km
2009年7月7日
上安(安佐南区)~原爆ドーム~宇品港  ルートラボで見る
広島市内北部(GPS記録)
24km
2011年10月1日
上安~可部~安佐動物園~上安 ルートラボで見る
上安~西風新都~上安(GPS記録)
17.3km
2011年10月26日
上安~西風新都~上安  ルートラボで見る
上安~原爆ドーム
13km
2008年11月13日
自宅~JR大町駅~原爆ドーム
その他サイクリング
益田駅~ホルンフェルス
30km
2008年5月6日
益田駅から須佐町にあるホルンフェルスまで往復サイクリング
益田駅~人形峠~柿本神社
28km
2012年10月10日
人形峠の景色は素晴らしい  ルートラボで見る
ジャイアント エスケープR3 (2010年モデル)
バーエンドミラー取付

キャットアイ(CAT EYE) バーエンドミラー [BM-45] ドロップ・フラットバー対応

新品価格
¥1,215から
(2016/10/11 12:06時点)


ジャイアント エスケープR3(ハンドル内径15mm)に
キャットアイ バーエンドミラーBM-45の取付。
BM-45は内径16mm~でそのままで装着できず、
約1時間かけて、ヤスリで擦った
センタースタンド取付

NUVOアルミスタンド を購入。
サイクルベースあさひで2010年モデルのGIANT ESCAPE R3 を購入。 お店の人にセンタースタンド装着について尋ねると取付られる物もあるだろうとのことだった。 いろいろ調べ NUVOアルミスタンド (12AAJ)を取付けてみるとうまく行った。 センタースタンドのメリットは後輪を外した時にじゃまにならずに、輪行袋に入れれることだ。
空気圧下げたら衝撃緩和になった(105→80PSI) 参考にしたサイト 

サスペンション ステム

最近路面の荒れている道を走ることが多い。ハンドルからくる衝撃に疲れるので、昔のスペシャライズドのクロスによく乗るようになった。理由は、ハンドルにサスペンションがついているので、悪路を走る時に衝撃がかなり緩和されるからだ。このようなサスペンションステムがあった。


サスペンショ付 ハンドルからの衝撃緩和になるスペシャライズドのクロス

振動を吸収するステム「ShockStop」を使ってみた。 | FRAME : フレイム

Redshift ShockStop サスペンション ステム

価格:19,950円
(2017/6/21 07:17時点)
感想(0件)


【ステム交換】サイズ選びの落とし穴! Y's Road 池袋チャーリー店
 

自転車メンテナンス ・・自転車の調整、維持、修理  タイヤ空気圧  自転車の振れ取り方   


自転車タイヤチューブの交換方法   タイヤレバーの使い方
リムテープの交換
自転車のホイール(後輪)の取り外し方と取り付け方
輪行袋 オーストリッチL-100 は便利◆  エンド金具 も必ず購入  輪行袋の使用方法(オーストリッチ)  完璧な輪行のやり方
①タイヤを外し エンド金具 を取り付け ②ベルトでタイヤをフレームに固定 ③輪行袋に自転車をのせる。
④ショルダーベルトを自転車に取付 ⑤ショルダーベルトを小窓から出す ⑥ショルダーベルトをヘッドチューブに取付

スポークプロテクターについて

折り畳み自転車「日本正規代理店」A-bike City 8インチ [日本特別仕様&スピードアップ版]最小折りたたみ自転車!エーバイク シティアイオン8インチ/通勤/ポタリング

価格:59,000円
(2015/2/8 07:15時点)
感想(116件)

A-Bicycle(A-bike・Aバイク・A-バイク・A-Ride・A-ライド型 Airbike)超軽量 デラックス版折りたたみ自転車(折り畳み自転車 折畳み自転車)チューブレス仕様

価格:25,800円
(2015/2/8 07:07時点)
感想(1件)

◆ミニベロ ひとこぎで進む距離◆
ひとこぎで進む距離・・・ 「前ギアの歯数」÷「後ギアの歯数」×後輪の円周長  タイヤ周長ガイド(CAT EYE)
私はキャデラック 20インチ 折りたたみ自転車を買ったが失敗だった。
ひとこぎで進む距離が4895mmで物足りない。 ミニベロの選択には、ひとこぎで進む距離は大切だ。
車種前ギア数後ギア数タイヤサイズタイヤ周長ひとこぎの距離 参考
BD-1 SPEED  2011 54918×1.251315mm7890mm BD-1
BD-1 COMFORT  2011 521118×1.51340mm6334mm
BD-1 STANDARD  2011 541118×1.51340mm6578mm
DAHON Speed P8 2011 531120×1.6? 1490mm7179mm以上 DAHON
BIANCHI(ビアンキ)MINIVELO-7 2011 481120×1.51490mm6501mm
キャデラック20インチ折りたたみ 461420×1.51490mm4895mm
参考 クロス GIANT ESCAPE R3(2010) 4811700×28c2136mm9320mm

MINOURA(ミノウラ) スマートフォンホルダー ブラック iH-100-S

新品価格
¥1,780から
(2012/2/28 08:40時点)

MINOURA(ミノウラ) ディスプレイスタンド ブラック/レッド DS-520

新品価格
¥2,250から
(2012/2/28 08:42時点)

inserted by FC2 system